Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

Бесплатные Онлайн Занятия - Кунг Фу, Цигун, Боевое Искусство

Добро пожаловать на наши бесплатные онлайн-занятия по Чжун Синь Дао Илицюань, уникальному внутреннему боевому искусству, которое сочетает принципы Тайцзи и философии Дзен. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным практиком, наши уроки помогут вам развить ваши навыки, улучшить здоровье и найти внутренний баланс.

Что Вы Узнаете

Техники Кунг Фу

Освойте основные техники Кунг-Фу, включая удары, блоки и работу ног, интегрированные с принципами Чжун Синь Дао Илицюань.

Упражнения Цигун

Изучите эффективные упражнения Цигун, которые помогут вам развить и сбалансировать внутреннюю энергию (Ци), укрепив общее здоровье и жизненный тонус.

meditation

Медитация и Осознанность

Узнайте, как очистить ум, оставаться в настоящем моменте и достигать состояния внутреннего покоя и нейтральности.

Баланс и Координация

Улучшите свой баланс, координацию и выравнивание тела с помощью структурированных занятий, адаптированных под западный образ мышления.

Расписание Занятий

Playlist

1 Videos

Преимущества Наших Занятий

Психическое и Эмоциональное Благополучие

Наши комплексы упражнений предназначены для улучшения вашего психического и эмоционального состояния, помогая вам найти спокойствие и ясность в повседневной жизни.

Физическое Здоровье

Укрепляйте свое тело, улучшайте гибкость, выносливость и общее физическое состояние с помощью нашей комплексной программы тренировок.

Внутренняя Гармония

Достигайте гармоничного состояния, балансируя все системы организма и развивая осознанность.

Присоединяйтесь к нам сегодня и начните своё путешествие к мастерству в Чжун Синь Дао Илицюань. Наши бесплатные онлайн-уроки предоставят вам инструменты и руководство, необходимые для раскрытия вашего потенциала в этом глубоком боевом искусстве.

🍪 Мы используем файлы cookie

Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы гарантировать вам наилучший опыт работы на нашем сайте.

Продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookie.